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毕竟,鱼肝油仍然是纯Vd。

时间:2019-05-16 07:51   365bet网上平台  

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我们先来看看鱼肝油的成分。鳕鱼肝油还含有维生素A和维生素D.婴儿通常食用的鳕鱼肝油(品牌)通常含有400单位的维生素D和约1300单位的维生素A.
如一些鱼肝油产品所示,超过1岁的人消耗的鳕鱼肝油含有700单位的维生素D和2000单位的维生素A.
宝宝一天需要多少维生素A?
根据2013年版“中国居民推荐的膳食营养摄入量”,一年内婴幼儿维生素A的推荐量为六个月前的1000单位和六个月前的1200单位。这很安全。
在正常情况下,如果母亲保持平衡,哺乳期婴儿的母乳中可以含有足够的维生素A.
牛奶喂养的婴儿可以从奶粉中获得足够的维生素A.
如果每天需要1,500单位的维生素A,它可以超过2,000单位。
2000个单位可以承受最高的摄入量(UL)。这意味着每天最多可安全使用2000单位的维生素A.克服这种剂量并不总是一个问题,但并不总是安全的。毕竟,维生素AE溶解在脂肪中并积累。
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母乳中的维生素A含量是否稳定?
根据一些数据,母乳中的维生素A含量不够稳定,很容易受到母亲营养状况的影响。
这表明如果母乳的饮食安排不合理,它会影响母乳中的维生素A,甚至会导致婴儿从母乳中摄取不足的维生素A.
在维生素A缺乏症较高的地区,如母乳中的维生素A缺乏和视黄醇(维生素A)含量低,婴儿最初有维生素A缺乏的风险。
与此同时,维生素A缺乏仍然是中国儿童的公共问题。
根据1999年中国14个省,市,自治区的调查数据,7个省(广西,青海,内蒙古,新疆,贵州,云南,山东)农村地区儿童维生素A缺乏症前五个州维生素A缺乏率高于10%,农村儿童维生素A缺乏率为20%,广西农村儿童维生素A缺乏率高达42%。
7%
无症状缺乏比临床缺陷更常见和更常见,特别是在婴儿,孕妇和哺乳母亲中。
根据1982年至2006年中国(2012年)0至6岁儿童营养发展报告,5岁以下儿童维生素A缺乏的百分比约为10%此外,改善尚不清楚,这也表明儿童缺乏维生素A.他并不乐观。
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婴儿补充剂应补充肝油或纯维生素D吗?
(1)对于母乳喂养的婴儿,如果哺乳期母亲的母亲平衡良好,可以选择提供纯维生素D.您可以选择不使用鱼肝油,或者您应该摄入更多的维生素A.
给婴儿奶粉的婴儿也可以选择纯维生素D.
(2)在母乳喂养的情况下,如果饮食不足或母亲在相对落后的农村地区进行母乳喂养,则鱼肝油可能会更好。
补充维生素D也补充维生素A.